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Conseils Utiles [Comment vais-je supporter la douleur de la honte… ?]

Rubrique – [Conseils Utiles] de Farafinainfo.com – Être enchaîné par la peur -Je ne suis pas encore prêt.e  -Je ne vais pas y arriver  -Je ne serai pas à la hauteur  -Et si ça se passe aussi mal que la dernière fois?  -Ils m’ont dit que ça ne marchera pas et ils ont sûrement raison

-Comment vais-je supporter la douleur de la honte et de l’humiliation si ça ne marche pas?

Qui n’a pas, maintes fois, entendu cette voix lui murmurer ces mots avec insistance?

Cette voix si persuasive qu’elle arrive à t’empêcher de te battre pour ce que tu veux accomplir.

Elle arrive à te convaincre que tu vas sûrement te tromper et qu’elle veut juste te protéger de la douleur de la déception.

En réalité, cette voix n’est que l’écho des peurs tapies en toi.

Ces peurs qui te paralysent tellement qu’elles t’ont fait passer à côté d’opportunités que tu n’imagines même pas.

Et sur quoi se base cette voix pour te dire avec conviction “tu n’y arriveras pas”?

Elle plonge juste dans ton passé et s’inspire de toutes les expériences négatives vécues depuis ton enfance et qui ont eu un fort impact émotionnel sur toi.

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Elle considère que toutes les situations que tu affrontes aujourd’hui auront le même dénouement.

Elle ne sait pas que tu as évolué depuis et que tu n’es plus l’enfant fragile et sans défense.

Tu dois lui faire comprendre que tu es beaucoup plus fort.e à présent et que les obstacles ne t’ont pas anéanti mais t’ont appris à sauter plus haut.

Alors quand la voix te dit “Et si ça ne marche pas?”, répond lui avec force “Et si ça marche?

Et focalise toute tes pensées et toute ton énergie sur le résultat que tu veux obtenir.

Ne t’inquiète pas du comment, sois juste persuadé.e que tant que tu donnes le meilleur de toi, l’issue sera favorable…d’une manière ou d’une autre.

Change your mind, change your life.

Par Jeanne Sissoko-Zézé